初夏時節，繁花似錦、萬木蔥郁。

5月29日，全國婦聯、國家衛生健康委、國家體育總局在朝陽公園聯合主辦了2024年“健康中國 母親行動”北京專場活動。

充滿活力的情景表演《星辰大海》和剛柔相濟、瀟灑飄逸的太極扇表演為活動開場點燃熱情。現場，北京冬奧會自由式滑雪女子空中技巧金牌得主徐夢桃登臺開設運動小課堂，與首都體育學院的教師、大學生代表共同帶領現場觀眾為樂跑熱身;中國疾病預防控制中心營養與健康所研究員何麗教授開設膳食營養小課堂，指導現場觀眾合理膳食、吃動平衡、走向健康。

徐夢桃分享科學健身理念，并帶動觀眾為樂跑熱身。

中國疾病預防控制中心營養與健康研究所何麗教授現場講解合理膳食營養知識。

小家庭聚合大效應，小細胞實現大健康。自“健康中國 母親行動” 啟動以來，各地涌現出一大批創新案例。全國婦聯聯合國家衛生健康委、國家體育總局啟動典型案例征集活動，經過多輪篩選，最終選出集體報送和個人報送的典型案例各100個。當天，觀眾通過大屏觀看了“健康中國 母親行動”典型案例。

“作為‘健康中國 母親行動’的一員，這次活動不僅讓我們的身心得到了鍛煉，也讓我們作為母親懂得要更加關愛自己，只有實現了自身健康，才能把家庭建設得更加美好幸福。”樂跑隊伍中，來自團結湖街道白家莊東里社區的劉芳、張超正結伴同行，她們興奮表示，“我們還會呼吁更多居民、朋友都來參加這樣的活動，養成愛運動、愛健康的好習慣，為中華民族偉大復興筑牢健康之基。”

健康樂跑火熱開跑。

當天，活動現場還開設了“親子趣味運動會”“健康城市 健康體重”“健康知識有獎競答”“清潔環境 健康樂居”“心理健康 幸福人生”“義診咨詢 共享健康”六大“健康集市”，并準備了豐富多彩的小獎品，吸引了眾多家庭參與其中，體驗趣味活動、學習健康知識。

親子趣味運動會讓孩子和家長在運動中揮灑汗水,在競技中感受歡樂。

營養專家為參與群眾提供合理膳食與營養搭配指導。

來自婦科、心臟內科、心臟外科、神經內科以及心理等領域的14位醫學專家為群眾提供義診咨詢服務。

健康知識百問百答讓參與群眾在游戲中掌握健康知識，提升健康素養。

據悉，自2020年以來，全國婦聯與國家衛生健康委、國家體育總局聯合開展“健康中國 母親行動”，聚焦普及健康知識、踐行健康行為、關注心理健康等六項重點任務，開展豐富多彩的健康活動，引領廣大母親帶動家庭成員學習健康知識，提高健康素養。行動實施以來，健康宣教活動線上線下覆蓋婦女群眾超15億人次，初步形成了以婦女健康帶動家庭健康、助力健康中國建設的良好局面。

全國婦聯、國家衛生健康委、國家體育總局和通用集團、北京市婦聯等相關部門及單位負責同志，中華女子學院和首都體育學院志愿者，首都各界婦女群眾和家庭代表等400余人參加了此次活動。

來源/全國婦聯婦女發展部

作者/周韻曦

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