打游戲、唱KTV、刷短視頻
或者追著最新的熱劇到半夜還不肯放手呢?
好像晚上多熬一會兒夜
就多賺到了一些時間!
嘿嘿,告訴你哦,熬夜雖然很爽,
但你不知道的是,
每熬一次夜,
都在無形中消耗著甲狀腺的健康哦!
熬夜影響甲狀腺健康!
有研究發現,經常熬夜的人患甲狀腺功能異常和甲狀腺腫瘤的幾率比一般人高出很多。
米諾娃甲狀腺外科專家朱精強教授表示:因為長期缺乏充足的睡眠,會導致身體的免疫系統功能下降,使得甲狀腺更容易受到致病菌的侵襲,從而誘發甲狀腺相關疾病。
甲狀腺不好全身被牽連
如果你還認為甲狀腺出問題了沒啥大不了的那就錯了,朱精強教授告訴你,甲狀腺如果出現健康問題,那可就是全身遭罪咯!
1.心血管系統的影響
甲亢可能會引起高血壓、心絞痛、心肌梗死等心血管問題。甲減可能會引起心包積液、心率減慢、血脂異常,心衰等心臟問題。
2.消化系統的影響
甲亢可能出現腹瀉、食欲亢進等癥狀。甲減可能出現消化不良、食欲差、便秘、腹脹等癥狀。
3.生殖系統的影響
甲狀腺功能異常會導致女性月經紊亂,月經周期延長,甚至會出現閉經的情況,重度甲亢患者可能出現排卵障礙,受孕,流產率會明顯增加。
男性可能會出現性欲減退、陽痿和精子減少等問題。
4.神經系統影響
甲亢患者易出現多言好動、緊張焦慮、焦躁易怒、失眠不安等癥狀,甲減容易出現思想不集中、記憶力減退、反應遲鈍、精神抑郁等癥狀。
影響甲狀腺健康的因素
其實熬夜只是影響甲狀腺健康的眾多原因之一,除此以外,以下的這些因素也容易引起甲狀腺疾病,在生活當中要注意避免哦!
01
碘元素攝入過多
碘是合成甲狀腺激素必不可少的重要原料。成年人每天標準的碘鹽攝入量為6g,然而現在很多人口味重吃太咸,這樣在無形當中攝入了更多的碘,碘的超標也是引起甲狀腺疾病增長的一個重要因素。
02
雌激素水平紊亂
雌激素水平異常也是引發甲狀腺疾病的一個重要原因,這也是女性甲狀腺疾病患者多于男性的原因之一。大量數據和研究都證實,雌激素可促使垂體釋放促甲狀腺激素作用于甲狀腺,影響甲狀腺健康。
03
壓力過大
壓力目前也被認為是導致甲狀腺功能異常的一個非因素之一。
現代生活節奏快,各種生活壓力、工作壓力、人際關系壓力等等,壓力可以作用中樞神經系統,干擾下丘腦促甲狀腺激素釋放激素的釋放,同時抑制垂體分泌促甲狀腺激素,最后導致甲狀腺激素分泌的減少。
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