自稱為完美主義者，似乎是一件很有面子的事情。因?yàn)檫@意味著，此人要求自己全無缺陷，并且盡力把所有的事情都做得無可挑剔。但是，生而為人，試圖做一個(gè)完美主義者，卻不是一件“完美”的事情。橡樹創(chuàng)新：因?yàn)橐笸昝赖男睦砗竺妫碗[藏著人格上的疵瑕。

橡樹創(chuàng)新：完美主義者的內(nèi)心深處，存在著對(duì)自己的不完美的羞恥感，追求完美本身，只不過是對(duì)這種羞恥感的掩飾而已。他們?cè)噲D把一切事情都做得盡善盡美，這樣他們就可以把不完美的自己，幻化成完美的外界事物，以維持基本的自尊感。跟一個(gè)完美主義者打交道，是一件危險(xiǎn)的事情。他們的人格脆弱到了不能承受任何缺憾或者錯(cuò)誤的程度，所以一旦發(fā)生什么糟糕的事情，他們就會(huì)把責(zé)任推到他人的身上。

橡樹創(chuàng)新：完美主義者的內(nèi)心，還可能隱藏著對(duì)自己和他人的憤怒。在通常情形下，這些憤怒不會(huì)被他們自己察覺；但在關(guān)鍵的時(shí)候，這只憤怒之虎就可能出來咬人。弦繃緊了會(huì)斷，說的就是完美主義者在認(rèn)真做事之外，還會(huì)無意識(shí)地把一些重大事情做砸的狀態(tài)。把事情做砸，實(shí)際上就是在攻擊自己和他人。很多完美主義者生活得不快樂，就是因?yàn)檫@種憤怒要么使他們處在時(shí)時(shí)被攻擊的狀態(tài)中，要么使他們?cè)馐鼙静辉撛馐艿氖　倪@個(gè)意義上來說，追求完美的本質(zhì)，就是追求缺陷與失敗本身。

橡樹創(chuàng)新：有完美主義傾向的人往往具有“淡淡的抑郁氣質(zhì)”，這種氣質(zhì)，就來源于控制的目標(biāo)不能達(dá)成的失望。稍具常識(shí)的人都清楚，這樣的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)中是不可能實(shí)現(xiàn)的，所以設(shè)置這樣的目標(biāo)，其實(shí)就是在為最終的失敗做準(zhǔn)備。

橡樹創(chuàng)新：也許最重要的是，在這個(gè)功利的社會(huì)里，不再追求所謂完美，可以遠(yuǎn)離內(nèi)心的自我糾纏與傾扎，獲得更多的世俗意義上的成功。

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