很多人認為脂肪肝不痛不癢就不需要治療，但這是錯誤的想法。輕度脂肪肝若放任不理，繼續不良生活飲食習慣影響，是會讓脂肪肝逐漸發展成脂肪性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的。因此即便輕度的脂肪肝，也不能完全放任不管，及時調整飲食結構是很有必要的。下面就和上海協愛副主任醫師唐躍華一起來詳細了解下吧。
唐躍華,副主任醫師;擅長運用中醫藥治療胃食管反流病、急慢性胃炎、消化性潰瘍、腸易激綜合征、頑固性便秘、潰瘍性結腸炎,肝硬化、脂肪肝、酒精性肝病、肝癌、黃疸、膽囊炎等胃腸肝膽疾病,及高血壓、糖尿病、冠心病、中風、月經失調、頑固性失眠,失眠、抑郁、咳嗽、汗證、咳嗽、哮喘、更年期綜合征,亞健康調理及體質辯識等。
輕度脂肪肝也會傷害肝功能嗎？
正常情況下，肝臟中脂肪量占肝濕重的5%，若大于5%就是輕度脂肪肝。輕度脂肪肝癥狀并不是很明顯，僅僅出現乏力感、易困倦、口干口苦和腹瀉以及不停的冒虛汗。輕度脂肪肝患者肝細胞周圍已經有脂肪堆積，出現肝臟脂肪變性，使得肝細胞被撐大，以至于導致肝損害。所以說，即使輕度的脂肪肝也已發生肝細胞損害，肝功能異常，應積極配合醫生治療和做好生活干預。
哪些人易患上脂肪肝？
1、大量喝酒的人
90%的酒精在肝臟中代謝，酒精可影響肝臟轉運脂肪酸，使得脂肪在肝細胞內堆積，從而引起酒精性脂肪肝。
2、濫用藥物的人
大部分藥物在肝臟中解毒和代謝，藥物以及藥物代謝產物會損傷肝臟，尤其是抗生素、各種保健品以及含重金屬的藥物等，可干擾脂蛋白代謝，從而引起藥物性脂肪肝。
3、身體肥胖和糖尿病患者
身體越肥胖，特別是腹型肥胖，這是脂肪肝的高危人群。由于脂類物質太多，肝臟中載脂蛋白數量不足，不能更好的結合脂肪，促進脂肪在肝細胞沉積，從而引起脂肪肝。另外，高糖分和高脂肪飲食可增加患糖尿病風險，一半以上的糖尿病患者伴有脂肪肝。
4、減肥速度太快的人
嚴格控制飲食、意味著吃素食和做劇烈運動等確實能快速減肥，不過身體中無足夠糖分分解，短時間內可增加脂肪分解量，從而引起脂肪肝。
5、營養不良的人
患有消化系統疾病、吃的食物太少等會造成營養不良，使得體內缺乏蛋白質，肝臟無法合并載脂蛋白，促進脂肪在肝臟堆積，進而導致脂肪肝。
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