葉酸的作用是什么？相信現在國家對葉酸的普及，很多人一下子就能說出葉酸的作用是什么？葉酸是胎兒發育所不可缺少的營養素，備孕媽媽提前補充葉酸，能起到預防寶寶神經管畸形的作用，同時也能減少貧血、孕晚期患先兆子癇的發生。

國內外的許多研究結果都發現，孕婦體內的葉酸水平明顯低于非懷孕婦女，也就是說孕婦對葉酸的需求量高于非孕女性。懷孕期間，胎兒在母體內不斷生長發育，母體葉酸通過胎盤轉運給胎兒，以滿足胎兒的需要，同時，子宮、母體自身組織的增長，也使葉酸的需要量增加。據中國婦嬰保健中心的調查檢測結果表明，我國孕婦葉酸缺乏較嚴重，因此，孕婦補葉酸十分重要。

一般情況下，正常人的需要量為100~200 μg/d，世界衛生組織的推薦量為：成人200 μg/d，孕婦和乳母400 μg/d。FDA 的最新葉酸食用量標準如下：25 歲～50歲（男性）為240 μg/d；25歲～50歲（女性）為190 μg/d；乳母、孕婦為400 μg/d；嬰幼兒為200～400 μg/d。

那我們在來看第二個問題，潤康可以補充葉酸嗎？

在了解潤康可以補充葉酸嗎之前，我們來了解一下潤康是什么？

潤康，全稱美好蘊育·潤康，它是根據孕產期的營養需求，特別研發的孕產婦專用型營養補充劑，產品以高純度α-亞麻酸為主方，科學配伍11種維生素和微量元素，專業、定向、一次性補充孕產婦最缺乏、特殊需要和容易缺乏的12種營養素，每天3粒，保障孕產婦及胎嬰兒全面、均衡、足量的營養攝取。

那么問題來了，潤康可以補充葉酸嗎？

答案是肯定的，潤康當然可以補充葉酸啦！潤康掌握了關鍵配方，內含12種營養素，有α-亞麻酸、牛磺酸、卵磷脂、葉酸等。也許你要問，潤康中葉酸含量是200μg，而孕期葉酸推薦攝入量是400 μg/d，那潤康當中的葉酸含量夠嗎？其實從專業解釋中了解，補充葉酸要看膳食葉酸當量，潤康中葉酸穩定性好，活性高，空腹服用是2倍效價，隨餐服用是1.7倍效價，即潤康中葉酸為340-400 μg膳食葉酸當量，再結合日常飲食種攝取的葉酸，潤康能夠滿足孕婦對于葉酸的需求。

當然了，由于食物中葉酸穩定性差，遇熱易分解，或者部分地區飲食條件差，無法保證，或者某些區域為畸形高發區域，或孕產婦本身有葉酸代謝風險等原因，可根據個體情況增加葉酸補充劑量或延長孕前增補時間，總攝入量不超過最高可耐受量（1000μg）即可。

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