現代社會中，女性往往被賦予更多的角色，既要兼顧工作，又要照顧家庭。在外，她們是努力勤奮的女強人；在內，她們是賢惠溫柔的好媽媽、好妻子。然而，瑣碎的日常生活、壓力山大的職場生活，經常會讓女性心力交瘁……煩躁也逐漸成了她們的一種“情緒習慣”，長期的壞情緒還會影響她們的睡眠質量，從而導致失眠問題。女性經常失眠煩躁怎么辦？中醫推薦解郁丸。

內外壓力導致了肝的疏泄功能發生了異常，疏泄不及時，氣滯血郁，就會表現為胸肋脹滿，容易發火，月經不調甚至出現乳腺結節等癥狀。女性經常失眠煩躁怎么辦？想要解決這個問題，就要以疏肝養肝為首，幫助肝氣舒暢，恢復肝的疏泄功能。

女性經常失眠煩躁怎么辦？解郁丸是中醫疏肝調理的基礎方劑，由“逍遙散”和“甘麥大棗湯”化裁加減而成，具有解肝郁、通氣機、寧心神的功效。疏肝理氣的中藥里，柴胡當仁不讓。柴胡疏肝理氣，郁金入氣也入血，行氣破郁、涼血清心、活血止痛；柴胡與郁金相伍其疏肝理氣之功更顯著；柴胡配當歸，養血活血，上升舉陽氣，幾藥配伍共奏疏肝理氣、行氣破郁之功效。因此，解郁丸多年來倍受消費者和醫院等多方認可，是調理失眠煩躁等問題的良藥。

除了選對藥以外，容易失眠煩躁的女性群體在生活、飲食上也需要注意：戒煙戒酒，避免過甜、過咸的食物、忌食辛辣刺激性食物，也是有很多好處的。

女性經常失眠煩躁怎么辦？中藥解郁丸，精選十大天然草藥，直達病機，從根本上解決失眠與情緒的問題，是女性健康好幫手。

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