哈爾濱忠山中醫醫院貴嗎？在夜間的時候，哮喘患者的肺功能相對減弱，抗過敏能力也明顯下降，因此哮喘容易在夜間發作。另外，哮喘患者本身就存在呼吸不暢的問題，夜間睡覺時長時間平躺的話，很可能會導致呼吸阻力明顯增加，從而誘發哮喘。那么，哮喘總在夜間發作，患者該如何預防呢？

哈爾濱忠山中醫醫院專家介紹要做好這三點：

第一、患者接觸過敏源是引發哮喘的主要原因，因此定期清潔臥室，勤洗勤曬枕頭和被褥，可以清除塵螨等過敏源，避免在家中存在過敏源。

第二、仰臥時，氣管的呼吸阻力明顯增加，容易發生呼吸暫停，所以在夜間睡覺的時候，盡量不要選擇平躺的睡姿，建議多采用側臥位，或者是抬高頭部，以保證氣道通暢。

第三、睡前喝一杯溫水或者增加室內濕度，以保證呼吸道的濕潤度，有利于遏制夜間哮喘的癥狀，并減少哮喘發作的幾率。

哮喘控制不佳是一種慢性炎癥，可導致 “氣管重塑”的出現 ，造成呼吸道的永久性損傷，并嚴重影響患者的肺功能和未來生活。所以控制哮喘炎癥最重要，需要每天使用控制哮喘炎癥的藥物來遏制哮喘的惡化。

此外，支氣管哮喘患者在發作期需要及時補充水分，避免脫水；還能防止支氣管內的痰液粘稠，容易咳出，防止呼吸困難。

總之，關于哮喘總在夜間發作該如何預防？從以上三點做起就能讓你睡個安穩覺。

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