最近烤饅頭片治胃病又火了起來，前幾年還有人說這是味中藥？網(wǎng)友說小火把饅頭片烤到略黃有點干就行，味道很香，像餅干。并說中醫(yī)認為“焦香入脾”可以健脾養(yǎng)胃、去濕氣，對反酸、胃脹很有，這都是真的嗎？

其實，烤饅頭片是不是一味藥，雖然很多中藥是烤制后入藥的，但并不等于饅頭烤了也算一種藥材。至于大家覺得烤饅頭片吃了胃舒服，應該是饅頭里的酵母對養(yǎng)胃有好處，和烤不烤沒關系。

和米飯相比，饅頭會更軟，對胃黏膜刺激較小，可以減輕腸道的負擔，更容易吸收；而且饅頭是發(fā)物，內(nèi)含酵母，酵母富含多種維生素和酶，可以幫助腸胃消化，減輕胃腸的負擔。如果有胃脹、消化不良或者胃不舒服的情況，可以吃點饅頭來緩解一下。

雖然烤饅頭片，對于腸胃不適的患者來說，有一定的效果，但并不是對每一個人都有效，并且緩解速度可能沒有那么高效，因此，發(fā)生腸胃不適，還不如試試和胃整腸丸。和胃整腸丸由顛茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木餾油、水楊酸苯酯、薄荷腦組成。

其中木餾油可有效抑制腸道分泌液及異常運動以及局部鎮(zhèn)痛和抗菌消炎，顛茄提取物則能抑制腺體分泌和解除平滑肌痙攣的效果，具有溫中和胃，理氣止痛的功效。用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹、腹脹、泄瀉[1]。

腸胃不適時可溫開水送服，成人每次4－6丸，小兒減半，每日3次[2]。根據(jù)消費者經(jīng)驗一般服用后10分鐘就能起效，比市面上大多數(shù)腸胃藥起效都要快速；并且還可以腸胃兼治，適用范圍廣，療效好。

很多人對于胃病的反復發(fā)作并不以為意，從來不會主動就醫(yī)檢查，也不吃藥，如果病情持續(xù)發(fā)展，小胃病也容易誘發(fā)病變，給人帶來不必要的風險隱患。因此，預防肚痛胃痛等腸胃不適，人們應該在日常生活中就把誘因給“扼殺”，特別是以下這幾種壞習慣，盡量避免。

1、過量飲酒

喝酒傷肝是盡人皆知的一件事情，除此之外，長期過量飲酒還會直接損害胃黏膜，使胃黏膜出現(xiàn)炎癥，糜爛，潰瘍或出血，而且酒精還會延緩胃潰瘍的愈合過程，因此患有胃病的人群千萬不要喝酒。

2、不吃早餐

人們常說早餐要吃好，但是現(xiàn)在很多上班族普遍沒有吃早餐的習慣，這樣就導致胃酸分泌過多造成胃腸道負擔過重，胃黏膜受到損傷，更容易誘發(fā)胃潰瘍，胃炎，消化不良等疾病。

3、過度疲勞

如今人們的工作壓力越來越大，超負荷的工作都會導致勞累過度，駱駝疲勞不僅會導致機體免疫力下降，還會使得胃黏膜的防御作用，削弱容易引起胃供血不足，分泌功能失調(diào)，出現(xiàn)胃酸過多，黏液減少的情況，使胃黏膜受到損害。

近年來，胃病發(fā)病年輕化，越來越多人年紀輕輕就患上胃病。不少調(diào)查數(shù)據(jù)都顯示，年輕人中胃病發(fā)作率仍在上升，胃病成為很多年輕人的“新病”和“心病”。希望大家能盡早重視腸胃健康，做好養(yǎng)胃護胃的工作。

參考資料：

[2]和胃整腸丸說明書

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