年紀越大，就會越來越覺得世間最幸福的事情莫過于：每天都能睡好覺，但是對很多人來說卻是奢求。當代年輕人的作息不規律，工作壓力大、熬夜玩手機等，都導致現在大多數人是失眠又多夢的情況。為了擺脫失眠的折磨，很多人都會選擇去購買一些助眠產品來改善和緩解失眠癥狀。那么市面上風很大的GABA和褪黑素到底改選哪個？
褪黑素是大腦松果體分泌的一種激素，長期服用會刺激和紊亂自身內分泌甚至有依賴性。GABA是一種天然存在且廣泛分布于動、植物體內的非蛋白質氨基酸，是中樞神經系統的抑制性傳遞物質，具有舒緩壓力、減少焦慮情緒、幫助身體放松的作用，研究表明,攝入一定量的GABA具備改善機體睡眠質量的作用。
富山GABA睡眠片，安全溫和無依賴，每粒添加了300mg的食用級GABA成分，更有全球NO.1大米胚芽萃取技術公司專利γ-氨基酸，正常情況下，睡前30分鐘前吃兩粒；壓力大時，睡前吃四粒，進入深度睡眠。長期服用可以促進睡眠，舒緩身心。
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