不少人在感情里都喜歡“查崗”，“查崗”就是指當自己不確定對方正在做些什么，而感到沒有安全感時，就會通過打電話、發視頻通話、甚至是直接去到對方所處的地方，確定對方現在的情況。那么，戀愛中需要“查崗”嗎？當代青年又如何看待“查崗式”愛情呢？近日，生活服務類節目《非誠勿擾》再次提出了這一情感話題，引發了現場嘉賓及網友們的熱烈討論。

節目中，由珍愛網推薦的男嘉賓陳潤森在現場分享了自己的感情經歷，“我和前任相識于大學，我們很聊得來，她也會大方地把我介紹給她的親友，相處的一直很愉快。直到開學后，我們變成了異地戀，從那之后，她規定我每天都要和她通話，信息也一定要秒回。即使我主動溝通過自己不喜歡這種“查崗式”的相處，我認為這是不信任我，但她卻說這是關心、喜歡我的表現。久而久之，我提出了分手。”

對此，情感老師陳銘表示：“關心是表達我的感受，而管是控制你的行為。所以，管和關心的核心區別在于是否尊重對方的自主性。”孟非也表示：“其實問題的關鍵就是要捋清楚一個出發點，那就是誰的需要，比如：你出去吃飯不能穿這件衣服或者必須九點鐘回來等，這些都是基于自己的需要而非對方的需求。”

類似的情況在現實生活中并不少見，珍愛網紅娘胡老師在入行十年間就遇到過很多這樣的例子，“讓我印象最深的是一位女會員提到，她和前任的分手原因正是因為前任經常會要求她報告自己的行蹤，無論何時何地都要接聽電話或視頻通話。這種持續的監控讓她感到極大的壓力，完全沒有個人空間，最終，她選擇了分手。”胡老師解釋道：“‘查崗’這個行為本身無可厚非，因為喜歡，所以在意，這有時候真的代表著關心和愛。但如果過于頻繁，甚至不給對方絲毫喘息的空間，確實會讓人反感。像是以愛之名的無理取鬧，又像是不顧及對方的自私。”

珍愛情感研究院院長張莎莎也提醒廣大青年男女：健康的戀愛關系需要基于相互尊重和理解，而不是控制和束縛。過度的查崗往往源自于一方的不安全感或對關系的不確定感，這種不安可以通過增進相互了解和加強溝通來緩解。例如，雙方可以定期坐下來談談各自的感受和擔憂，找出根本原因，共同尋求解決方案。學會如何平衡關心與獨立、信任與尊重，才能建立起更加穩固的關系。

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