做好開學季營養保障，選擇輝山鮮博士鮮牛奶

2023-02-16 14:04 來源:大眾新聞網作者:蘇秦閱讀量：7256 會員投稿

大眾新聞網消息：

經過一冬蟄伏，時間又來到了萬物復蘇、活力四射的春季。隨著氣溫上升，孩子們迎來了開學季，也擁有了戶外健身的條件，做好學習和運動的成長營養供給成了家庭保障的關鍵。輝山牛奶鮮博士系列含優質鈣質和乳蛋白，為孩子學習成長補充營養，為健康運動科學賦能，成為春天開學季必備的營養選擇之一。

孩子成長黃金期補鈣補蛋白需重視

在孩子的成長黃金期，鈣是不可或缺的營養物質。中國營養學會指出，鈣對于青少年兒童達到最佳峰值骨量有著重要作用，缺鈣會直接影響到骨骼的發育，成長期的兒童對鈣的需求量為1000-1200mg/天，兒童成長期如不通過膳食攝入足量的鈣，將直接影響到成年后的健康狀態。

蛋白質在孩子成長黃金期的重要性和鈣類似。蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分，機體所有重要的組成部分都需要有蛋白質的參與。蛋白質對處于生長階段的兒童來說更為重要，考慮到兒童的生長發育和體質健康，家長在兒童的成長黃金期一定要重視孩子鈣和蛋白質攝入不足的問題。

牛奶被稱為“白色血液”，相對于其他食物，牛奶具有天然的優質蛋白和高含鈣量的優勢，還富含磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬等微量元素和維生素。牛奶的鈣磷比非常適當，相對于其他食物來說，牛奶營養價值很高且易于消化吸收，是人體鈣的最佳來源。

對現代社會來說，通過牛奶補充鈣和蛋白質已經成為國際營養攝入認知。中國營養學會出版的《中國學齡兒童膳食營養指南（2022版）》中指出，學齡期（成長期）兒童群體應當每天攝入不低于300g奶及奶制品，多喝牛奶是孩子成長中保證營養攝入的最優解。

運動學習需營養儲備，輝山鮮博士為兒童健康賦能

2018年，國務院辦公廳印發〔2018〕43號文件，明確要求“大力推廣國家‘學生飲用奶計劃’，擴大覆蓋范圍”。《國家“學生飲用奶計劃”推廣規劃（2021－2025年）》中提到，力爭到2025年，國家“學生飲用奶計劃”日均供應量達到3200萬份，飲奶學生數量達到3600萬人，社會影響力進一步提升，學生身體素質和營養健康水平得到有效提高和改善。將學齡期兒童飲奶普及上升到國家戰略高度，可見每天給孩子飲用優質奶的重要性。

成長期兒童的補鈣需求非常迫切，在日常學習、生活中，會消耗掉體內大量的鈣。孩子保持身體健康靠積極參與運動，隨著春天開學季氣溫上升，孩子們也迎來了戶外運動健身活躍期。但看似健康的運動本身，需要更多蛋白質補充的同時還會流失體內的鈣質，所以補充鈣和蛋白質支撐運動消耗對兒童非常重要。

學齡兒童每天需補充1000mg以上的鈣維持身體鈣平衡，需要每天攝入一定量的牛奶，用以維持身體鈣消耗的同時為運動賦能。牛奶中富含的乳蛋白特別適合兒童運動后的身體，能極大限度的補充肌肉修復所需的氨基酸，促進肌肉的快速增大和恢復，緩解運動后肌肉疲勞。

一杯新鮮好喝的牛奶，就能全面助力家庭解決鈣和蛋白質的營養均衡問題。孩子在學習繁忙、校園活動、睡前飯后等節點，不妨來一瓶鮮牛奶，多喝鮮牛奶，喝出好體質！

鮮博士系列作為輝山牛奶的四大重點系列之一，充分發揮“牛在身邊，奶更新鮮”的優勢，秉承著“種好草、養好牛、產好奶”的理念，率先踐行乳業全產業鏈模式，采用低溫分離除菌技術呵護從田間到舌尖的鮮活營養，使口感如現擠般自然鮮香。鮮博士屋頂包包裝、PET瓶包裝每百毫升乳蛋白含量達到3.4g，輝山鮮博士屋頂包保留6大鮮營養：免疫球蛋白、乳鐵蛋白、β-乳球蛋白、乳過氧化物酶、α-乳白蛋白、可溶性鈣，能夠為孩子成長提供優質鈣和乳蛋白補充。