對女人來說，懷孕是一個特別的時期，沉浸在孕育新生命喜悅中的你，也要特別關注自身的健康問題，尤其是要注意補鈣。因為懷孕容易缺鈣，及時補鈣有利于大人和孩子的健康發育，這就讓喝牛奶成為了很多孕媽咪的選擇。那么懷孕喝什么牛奶好呢？更多人選擇光明乳業的優加益固牛奶常溫奶，精致小巧，隨時隨地補充鈣能量。

很多孕婦都會發現自己在孕期會有抽筋或者腰酸背痛的情況，其實很大部分原因都是缺鈣。隨著肚子里的寶寶越來越大，孕婦和寶寶對營養的需求也會越來越多，這其中就包含了對鈣質的巨大需求，寶寶從媽媽懷孕三個月開始，就要“瓜分”媽媽體內的鈣質，到后期寶寶骨骼和牙齒發育需要的鈣更多，孕媽媽的鈣質就會流失得更嚴重?？催^孕期保健書籍的人就知道，孕期媽媽對鈣質的需求量很大，一般來說，孕早期需要每天攝入800毫克鈣，孕中期1000毫克，到了孕晚期，就需要每天攝取1200毫克鈣才可以滿足身體需求。所以除了補充鈣片，還可以堅持每天喝牛奶。

在眾多牛奶品牌中，光明優加益固牛奶的含鈣量比較高——每瓶250ml的光明優加益固牛奶含有375mg，比普通的牛奶足足多出125mg，所以每天兩瓶就基本可以滿足孕婦大部分的鈣質需求。另外，這款牛奶還特別添加了維生素D和CBP，這兩個成分對鈣的吸收效率很有幫助，維生素D可以把人體攝入的鈣質輸送到血液里面，而CBP能把血液中的鈣質輸送到骨骼，還可以增加造骨細胞的活力，讓骨骼主動吸收鈣質。要知道，CBP是初乳堿性蛋白，是從牛初乳里面提取的蛋白，比較珍稀，在一般牛奶里面很少見到。

隨著現代化生活節奏越來越快，公眾對健康的關注度越來越高，鈣作為人體基礎營養成分備受重視。不過，在增加鈣攝入量的同時，也需要吸收鈣、鎖住鈣，才能讓身體更健康。不光是適合孕婦補鈣的光明優加益固牛奶，未來，光明乳業還會根據消費升級所呈現出的新趨勢，堅持以市場需求為導向，洞察消費者需求，不斷推出新產品。

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