勞累一天后,很多人喜歡泡個腳來放松身心,緩解疲勞。熱水泡腳似乎是一種簡單又舒適的養生方式,但對于靜脈曲張患者來說,泡腳這件事卻暗藏玄機,稍有不慎,泡腳反而可能讓病情加重。

水溫過高是大忌

靜脈曲張患者泡腳時,水溫一定不能過高。咱們健康人泡腳,水溫可能會高一些,覺得那樣泡得更舒服、更解乏。但靜脈曲張患者的腿部靜脈瓣膜已經受損,血管的調節功能失常。一旦水溫過高,比如超過40℃,腳部血管就會迅速擴張,大量血液會快速流向腿部。而靜脈瓣膜又無法正常控制血液回流,這就會導致下肢靜脈內的血液淤積情況加劇。原本曲張的靜脈會承受更大的壓力,腿部腫脹、疼痛等癥狀也會明顯加重。所以,靜脈曲張患者泡腳,水溫最好控制在37℃ - 38℃,這個溫度對身體較為溫和,能避免給脆弱的靜脈帶來額外負擔。

泡腳時長要嚴控

泡腳時間過長也是靜脈曲張患者需要避開的雷區。一般來說,健康人泡腳 15 - 20 分鐘可能剛剛好,但對于靜脈曲張患者,10 - 15分鐘已經是上限了。長時間泡腳,腳部血管持續處于擴張狀態,下肢靜脈的充血情況會越來越嚴重。而且隨著時間推移,腿部的不適癥狀會逐漸顯現,不僅達不到放松的效果,還可能讓病情惡化。所以,為了自己的腿部健康,一定要嚴格把控泡腳時間,定個鬧鐘,時間一到就趕緊結束泡腳。

忌盲目添加泡腳藥材

有些朋友喜歡在泡腳水里添加各種藥材,想著能起到養生保健的作用。但對于靜脈曲張患者來說,這可不是個明智的選擇。很多藥材都有促進血液循環的功效,比如紅花、艾葉等。這些藥材一旦放入泡腳水中,會進一步加快血液流動速度。而靜脈曲張患者的靜脈本身就已經存在血液回流不暢的問題,這樣一來,血液在下肢靜脈內淤積得更厲害,病情只會雪上加霜。除非是在醫生的指導下,明確某些藥材對自身病情沒有不良影響,否則千萬不要盲目在泡腳水里添加任何東西。

泡腳后特殊情況需警惕

在泡腳后,靜脈曲張患者一定要密切關注腿部的變化。如果發現腿部腫脹比泡腳前更嚴重,或者出現疼痛加劇、皮膚瘙癢、發紅等異常情況,這就表明泡腳可能已經對腿部造成了不良影響。此時,一定要立即停止泡腳,并盡快就醫。同時,要詳細告知醫生自己泡腳的情況,包括水溫、時長、是否添加了東西等,以便醫生準確判斷病情,給出合適的治療建議。靜脈曲張患者在泡腳這件事上真的要格外小心。了解并避開這些泡腳禁忌,才能在追求舒適的同時,不損害自己的身體健康。

濟南中醫靜脈曲張醫院目前運用世界先進的治療技術,替代傳統治療,并投入臨床應用,在治療靜脈曲張和脈管炎上面已經達到先進水平,并得到了國內各大專家的認可,被業界人士認為是中國治療靜脈曲張以及脈管炎的開拓者和領導者。多年來已為各地眾多患者解除病痛,是濟南治療靜脈曲張的專科醫院。

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常見治療病種:

各種慢性難治性創面:糖尿病足、壓力性損傷(壓瘡、褥瘡)、血管性(動脈、靜脈)潰瘍、創傷性潰瘍、術后慢性難愈合創面等;

下肢動脈系統疾病:下肢動脈粥樣硬化、血栓性閉塞性脈管炎、動脈硬化性閉塞癥、糖尿病周圍血管病變(糖尿病足)等;

下肢靜脈系統疾病如下肢靜脈曲張、深靜脈血栓、靜脈炎、靜脈瓣膜關閉不全、深靜脈血栓后綜合癥等;

淋巴系統疾病如丹毒、淋巴水腫等;

免疫性血管炎:變應性血管炎、結節性血管炎、系統性紅斑狼瘡性血管炎等。

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