月經(jīng)問題一直是女性身體健康面臨的一大問題，無論是痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)還是閉經(jīng)都會對女性的身體健康以及生活狀態(tài)產(chǎn)生極大的影響。這痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等問題既與我們的生活作息有關(guān)生活規(guī)律有關(guān)，也與我們的身體狀態(tài)有關(guān)。

從生活規(guī)律上看，經(jīng)常性的加班熬夜或者作息時間顛倒，很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失常，引發(fā)月經(jīng)不調(diào)；過度的減肥，無節(jié)制的減肥或過量運動很容易造成體脂率過低從而產(chǎn)生閉經(jīng)現(xiàn)象。從身體狀態(tài)來看，在我國，女性氣血不足的問題非常普遍，中國女性本身就體質(zhì)偏寒，因此，在經(jīng)期非常容易出現(xiàn)手腳冰涼、精神萎靡、月經(jīng)不規(guī)律、量少等情況，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等的問題。因此，對于女性朋友來說，緩解月經(jīng)帶來的一系列問題應(yīng)該從兩方面入手，一方面規(guī)律自己的生活作息，保證充足的睡眠以及規(guī)律的作息時間，同時注意不要劇烈運動，減肥要適度合理，過度的節(jié)食減肥更是萬萬不可取。另一方面要時刻關(guān)注自己的身體狀態(tài)，及時對自己的身體進行調(diào)理，保證自身氣血充盈。

身體調(diào)理可以選擇食療，比如養(yǎng)生粥或者養(yǎng)生茶，不過要注意的是食療法本身是屬于見效慢而且效果微，所以貴在堅持！如果是三天打魚兩天曬網(wǎng)式的食補，那就并無太大用處。當然啦，不喜歡食療法的朋友也可以選擇其他產(chǎn)品進行調(diào)理，像是哈藥世一堂養(yǎng)血調(diào)經(jīng)膏就是一個不錯的選擇。

哈藥世一堂大家應(yīng)該聽說過吧，它的歷史可以追溯到清道光七年，是東北地區(qū)最早的制藥廠，作為一個見證了百年歷史的“中華老字號”，它早在解放前因與北京同仁堂簽下永不進關(guān)的一紙文約而聞名遐邇，從此就有了“北有世一，南有同仁”的說法。

而上面所說的哈藥世一堂養(yǎng)血調(diào)經(jīng)膏就是哈藥集團生產(chǎn)的，它是唯一一款國藥準字OTC 治療宮寒、調(diào)氣血、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)的膏藥！它是以膏藥的形式出現(xiàn)的，不用打針也不必吃藥，直接貼在小腹、后腰，穴位給藥，一次一貼就好，一貼可以用48個小時。

有它以后，女性朋友們既可以方便身體調(diào)理，又可以免去打針吃藥的麻煩和痛苦，所以哈藥世一堂養(yǎng)血調(diào)經(jīng)膏的出現(xiàn)也算是女性福音了！

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