現代人愛喝飲料不愛喝水，飲食上習慣高油高鹽，因此，體檢結果中血脂四項異常貌似成為了“平常事”。血脂指標稍微偏高，醫生建議大部分都是通過飲食和生活綜合調理，而遠未達到使用他汀類藥物的標準。建議多吃低脂清淡食物，如各種綠色蔬菜和新鮮水果，少吃甜食、動物內臟、油炸食品等含脂量高的食物。然而，很多人內心都在想：要是能控制飲食，哪會還有血脂四項異常？而最近發現，不少人選擇了能夠輔助降血脂的產品舒百寧納豆紅曲膠囊，也越來越多人關注舒百寧服用多少天見效。今天我們來分享一套結合舒百寧的輔助降血脂方案。

舒百寧服用多少天見效？飲食和生活習慣須調整

1、多喝水

多喝水絕對不是“直男言論”，人的血脂升高，跟體內水分減少、血液粘稠度變高有很大關系。多補充水分，有助于降低血液粘稠度，促進血液循環。

2、堅持運動

當代人很多都缺乏運動，長時間久坐不動，血液循環慢，血脂就會隨之升高。建議日常保持一定的運動量，每周起碼三次，每次半小時以上的運動，這樣可以幫助促進血液循環和新陳代謝。

3、控制飲食

平常如果經常攝入高糖分、高油脂的食物，就很容易影響血脂健康。有高血脂問題的朋友們，日常最好遠離這類型的食物，多吃新鮮的水果蔬菜和粗糧等等。

4、規律作息

熬夜已經成為很多人的習慣，但睡眠不足不僅會影響身體代謝的速度，還容易出現激素分泌紊亂等問題。想要身體狀態更好，早睡早起的習慣得養成。

輔助降血脂，舒百寧服用多少天見效？

良好的生活、飲食習慣是降血脂的基礎，再配合舒百寧納豆紅曲膠囊輔助降血脂，將會事半功倍。舒百寧之所以成為近期輔助降血脂的明星產品，主要原因是舒百寧里面含有紅曲粉和納豆凍干粉，這兩種成分中分別含有植物洛伐他汀和納豆激酶。研究表明，納豆激酶有很好的溶栓作用，植物洛伐他汀也能夠達到輔助降脂的作用。

舒百寧服用多少天見效？每個人的血脂異常指標均不一樣，改變生活和飲食習慣，配合舒百寧納豆紅曲膠囊，堅持一段時間相信能明顯感覺到效果。另外值得注意的是，雖然舒百寧納豆紅曲膠囊的原料是天然成分，但切忌在服用他汀類藥物的同時吃舒百寧。遵循醫生建議一定是最重要的哦！

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