2024年4月15日,“雙爭有我.活力河北”2024橋西區(qū)全民健身系列活動迎“五一”中華通絡(luò)操展在時光公園舉辦，此次活動由橋西區(qū)文化廣電體育和旅游局主辦，橋西區(qū)社會體育指導(dǎo)員協(xié)會承辦，共11個表演隊伍，參與演出人員200余人。

中華通絡(luò)操由我國多位養(yǎng)生專家、武術(shù)大師合作創(chuàng)新、創(chuàng)編的健身操，以“通絡(luò)養(yǎng)生八字經(jīng)”為理論，強(qiáng)調(diào)“動形塑身、流通氣血；體欲常勞，勞勿過極”，讓習(xí)練者通過肢體和呼吸的協(xié)調(diào)鍛煉，從而達(dá)到通暢絡(luò)脈、調(diào)理氣血、補(bǔ)益臟腑、強(qiáng)筋健骨、靜心安神的效果，使緊張的身心得到放松，并能預(yù)防疾病、促進(jìn)慢性疾病的康復(fù)。通過近幾年推廣實踐，深受我區(qū)廣大中老年人的喜愛。

此次舉辦中華通絡(luò)操展演活動，旨在普及傳播推廣中華通絡(luò)操，以骨干的力量帶動更多老年朋友學(xué)習(xí)，帶領(lǐng)更多人走向健康，把群眾性的中華通絡(luò)活動開展起來，為橋西區(qū)全民健康作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

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