立冬，代表著冬季的開始，由于氣候逐漸寒冷，容易導(dǎo)致人體氣機、血運不暢，從而引發(fā)各類疾病，尤其是那些原本就患有慢性疾病的中老年人和免疫力低下的人群更是容易中招。

冬天也是一年四季中保養(yǎng)、積蓄的最佳時機。俗話說“三九補一冬，來年無病痛”，中醫(yī)認(rèn)為冬季是藏匿精氣的時節(jié)，冬令進補以立冬后至立春前這段時間最為適宜，許多人都會選在這段時間通過食補和藥補調(diào)理身體，那怎樣吃才能達到科學(xué)進補的目的呢？

飲食上可以多選擇溫?zé)岬氖澄铮@樣可以促進血液循環(huán)，才可以疏通經(jīng)絡(luò)并達到御寒的效果，如羊肉、牛肉、鯽魚、烏雞、赤豆等。由于氣候干燥，同時還要多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和水分，另外，可以針對性的選一些滋補品更能起到事半功倍的效果。

花旗參是美國威斯康辛州土生土長的植物，這里擁有宜人的氣候以及肥沃的土壤，他們始終堅持只選用從未種植過花旗參或其他根莖類植物的土地，從而保證花旗參能充分吸取土壤里的養(yǎng)分，真正達到黃金品質(zhì)。美國威斯康辛州花旗參含有人參皂甙和人體必需的16種微量元素和18種以上氨基酸和多糖、多肽及多種維生素，它在抗疲勞、抗衰老、增強免疫力、降低心腦血管疾病發(fā)生率方面有藥用價值，在中國，它也是一味非常珍貴的中藥材之一。

美國威斯康辛州花旗參可以通過含化法、沖服法、燉服法等服用，平時切片放在干凈的瓶中方便攜帶，可以隨時泡茶或含服。冬季在家中，大家也可以在煲湯的時候加入花旗參，既營養(yǎng)又美味，適合全家人享用。

現(xiàn)在想要購買純正的美國威斯康辛州花旗參，請認(rèn)準(zhǔn)在包裝上含有官方印鑒的商品，這代表它是在威斯康辛州種植和收獲的，可以在以下四家購買到：

上海永家合藥業(yè)有限公司線下門店及天貓店鋪： https://yongjiahe.tmall.com

太子海外旗艦店京東店鋪：https://mall.jd.hk/index-176996.html

采芝林國醫(yī)館門店及廣藥白云山淘寶店鋪：https://guangyaobaiyunshan.tmall.com

美國裕威參行上海店：上海市靜安區(qū)余姚路230號

當(dāng)然想要保持良好的身體機能，提升免疫力，也需結(jié)合良好的生活習(xí)慣以及適量的運動，這個冬天，讓美國威斯康辛州花旗參為你的健康保駕護航！

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