身體是革命的本錢，這句話確實是很實用的，現在身邊越來越多的人喜歡跑養生館,確實很真實的感受到大家對身體健康重視程度越來越高了。

之前我每天下班后不愿意做飯，甚至連外賣都懶得點，回家倒頭就睡的狀態成了日常，看到身邊的朋友生龍活虎的，我總覺得很奇怪，我為什么會這么累？

抱著試試的心態，我跑到了我們這里很權威的中醫院，給看診的是一位權威的老中醫，臨床經驗特別豐富，老中醫給我把脈，觀察舌苔，說我主要是脾虛，氣血不足濕氣重。所以會導致營養吸收不好，總是提不起精神。建議我平時可以多吃有營養的食材，做下排濕驅寒的艾灸理療。

我做了一個全身艾灸，主要針對百會穴、三陰交穴、關元穴等好幾個穴位艾灸了一下，暖暖的艾灸很舒服，而且一點也不疼，做完整個人都輕松了，老中醫說這是可以活血通絡，身體亞健康的人其實都可以用艾灸來調理一下，我自己切身體調理這樣一個療程下來，食欲好了很不少。

“艾灸一時爽，一直艾灸一直爽。”這句話體驗過艾灸的朋友肯定能懂，這種能將身體里的寒濕祛除，能將瘀堵的經絡疏通。而艾灸其實是一個長期的“健康工程”，貴在堅持！但生活中，我發現有很多的人艾灸都沒能堅持下來。

特別是疫情反復這段時間，沒了什么機會去做中醫艾灸，我就開始自己折騰起來了，用艾灸條把家里弄的煙熏火燎，直接被我老媽勸退了。

前兩天跟朋友去了一趟養生館，看到養生館的艾灸儀器的時候，我特別驚訝，原來傳統的艾灸

可以這么用的。我拍了一個照片，在網上搜索了一下，才知道艾益生這品牌已經在科技養生行業發展很多年了，而且在網上的口碑很好，竟然還是這個科技艾灸領域的領先品牌。

這儀器用起來簡單又那好用，直接就下單入手了一臺艾益生雙頭溫陽儀，高比例的艾絨制成的艾餅，配合智能電子元器件加熱，不僅無煙無明火，還能控溫控時，使用起來很放心。儀器關節采用的是轉軸設計——360°自由旋轉，可上下左右隨意調節，適合任意角度及部位，隨心所欲溫養身體，真香！也不用擔心被燙傷和被煙熏到，而且全家都可以用。他們的售后可以說是我感受到最全面，最安心的了，他們還有三年質保服務，一般可以用到五年以上了，有些用戶甚至可以用到7、8年，是因為他們不僅很嚴格的篩選品牌供應商，甚至對儀器進行的各項的嚴格測試，太負責了。 可以完全放心使用。

現在我每天也不想著去什么中醫館、養生館了，每天睡前打開艾益生雙頭溫陽儀灸一灸，根據艾益生一對一的專業指導，我找到艾灸調理脾胃最常有的一個穴位：中脘穴，據說是號稱：健胃消食第一穴，我每天大概灸個10分鐘，調理下來胃口好了很多，胃口好了整個人的精神也慢慢好了些，這個艾益生雙頭溫陽儀現在已經成了我的中醫大夫了。

不僅如此，我在艾益生的APP上，還學習到了很多養生知識，他家的其他產品，我最近也入手了好幾個，比如艾益生溫坐儀，它還可以和雙頭溫陽儀搭配著一起用，節省了我很多的時間。主要還是調理好了我的身體狀態，花了錢能給我一個健康的回饋，就是好產品。我是這么認為的，你們覺得呢？

總結：我覺得艾灸繼承與發揚的關鍵，不是停滯不前，也不是形神相離的形態上的變化，而是要在傳統艾灸的作用機制與經驗的基礎上改進和代替。把傳統艾灸的作用機制與科技養生相結合，在傳統經驗的基礎上的改進和代替，才是真正的繼承與發揚，艾益生確實做到了。

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