肝臟缺乏痛覺神經(jīng)，是人們身體里最能“忍”的器官，一般肝區(qū)疼痛說明疾病已經(jīng)進(jìn)入嚴(yán)重階段！肝炎等常見肝病都是在日常生活中一點(diǎn)點(diǎn)積累而成，所以注重生活細(xì)節(jié)對于肝臟健康非常重要。

其中，熬夜傷肝已經(jīng)不是什么大新聞了，但是，所有人都知道熬夜不好，但是卻沒看完的電視劇、沒刷完的手機(jī)、沒結(jié)束的游戲，總是讓人欲罷不能，無法早睡。那么熬夜究竟對肝有什么影響呢？

中醫(yī)認(rèn)為，肝開竅于目，主藏血，主疏泄，有貯藏和調(diào)節(jié)血液的功能。肝經(jīng)具有調(diào)節(jié)全身的血液疏導(dǎo)全身，使氣血調(diào)和之功，廢舊的血液需要淘汰，新鮮的血液需要產(chǎn)生，這種代謝通常在肝經(jīng)最旺的丑時（1：00～3：00）完成。

《素問·五臟生成》云：“故人臥血?dú)w于肝，肝受血而能視，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能攝”。肝臟常常在深夜進(jìn)行排毒和自我修復(fù)，如果丑時未入睡，肝就無法完成新陳代謝，不能進(jìn)行自我修復(fù)，就得不到充分的休息。

長期熬夜一定會對肝臟造成損傷，導(dǎo)致肝臟功能受損。同時，經(jīng)常熬夜會使得人的免疫力下降，身體就會進(jìn)入亞健康狀態(tài)，出現(xiàn)倦怠乏力、目干、頭暈、煩躁等癥狀，長此下去會引起各種疾病的發(fā)生。

但每一次熬夜可不止肝在陪你，還有胃！熬夜除了傷肝之外，也會傷胃。熬夜會造成胃酸分泌的異常，夜間胃酸分泌較多，交感神經(jīng)興奮，久而久之，就會腐蝕胃腸黏膜而形成潰瘍。因此為了身體健康，人們需要盡量早點(diǎn)睡覺，如果腸胃不好，則需要備著和胃整腸丸來以防萬一。

和胃整腸丸由顛茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木餾油、水楊酸苯酯、薄荷腦組成。具有溫中和胃，理氣止痛的功效。用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹、腹脹、泄瀉。

現(xiàn)在，熬夜已經(jīng)成為很多人的一種常態(tài)，熬夜學(xué)習(xí)、工作、玩手機(jī)等，而長期熬夜勢必會對人體產(chǎn)生不利的影響，很可能在長時間熬夜后，人體臟器功能會受到損傷，然而據(jù)專家指出，熬夜最容易熬出肝病，影響人們的健康！所以，遠(yuǎn)離熬夜行為，是保持身體健康的關(guān)鍵，通過保證充足的睡眠時間、養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，對身體進(jìn)行調(diào)節(jié)，才能有健康的保障。

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