肝臟缺乏痛覺神經，是人們身體里最能“忍”的器官，一般肝區疼痛說明疾病已經進入嚴重階段！肝炎等常見肝病都是在日常生活中一點點積累而成，所以注重生活細節對于肝臟健康非常重要。

其中，熬夜傷肝已經不是什么大新聞了，但是，所有人都知道熬夜不好，但是卻沒看完的電視劇、沒刷完的手機、沒結束的游戲，總是讓人欲罷不能，無法早睡。那么熬夜究竟對肝有什么影響呢？

中醫認為，肝開竅于目，主藏血，主疏泄，有貯藏和調節血液的功能。肝經具有調節全身的血液疏導全身，使氣血調和之功，廢舊的血液需要淘汰，新鮮的血液需要產生，這種代謝通常在肝經最旺的丑時（1：00～3：00）完成。

《素問·五臟生成》云：“故人臥血歸于肝，肝受血而能視，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能攝”。肝臟常常在深夜進行排毒和自我修復，如果丑時未入睡，肝就無法完成新陳代謝，不能進行自我修復，就得不到充分的休息。

長期熬夜一定會對肝臟造成損傷，導致肝臟功能受損。同時，經常熬夜會使得人的免疫力下降，身體就會進入亞健康狀態，出現倦怠乏力、目干、頭暈、煩躁等癥狀，長此下去會引起各種疾病的發生。

但每一次熬夜可不止肝在陪你，還有胃！熬夜除了傷肝之外，也會傷胃。熬夜會造成胃酸分泌的異常，夜間胃酸分泌較多，交感神經興奮，久而久之，就會腐蝕胃腸黏膜而形成潰瘍。因此為了身體健康，人們需要盡量早點睡覺，如果腸胃不好，則需要備著和胃整腸丸來以防萬一。

和胃整腸丸由顛茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木餾油、水楊酸苯酯、薄荷腦組成。具有溫中和胃，理氣止痛的功效。用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹、腹脹、泄瀉。

現在，熬夜已經成為很多人的一種常態，熬夜學習、工作、玩手機等，而長期熬夜勢必會對人體產生不利的影響，很可能在長時間熬夜后，人體臟器功能會受到損傷，然而據專家指出，熬夜最容易熬出肝病，影響人們的健康！所以，遠離熬夜行為，是保持身體健康的關鍵，通過保證充足的睡眠時間、養成規律的作息習慣，對身體進行調節，才能有健康的保障。

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