據中國載人航天工程辦公室消息，北京時間2021年9月16日8時56分，神舟十二號載人飛船成功與空間站和核心艙分離這一次，神舟十二號宇航員的機組人員已經在空間站集結工作生活了90天，創造了中國宇航員單次飛行任務太空停留時間的新紀錄

日前，中國載人航天工程航天員系統總設計師黃第七次從太空迎接他選拔培養的航天員返回地球。

包括黃在內的地面人員為這個特殊的對接臺做了哪些準備首次在太空停留三個月后，神舟十二號宇航員需要多長時間才能恢復正常生活和訓練

在太空工作了三個月的宇航員聶海生，劉伯明，唐洪波回來了。

日前，神舟十二號載人飛船成功與空間站和核心艙分離退房前，航天員全體乘員在地面科技人員的配合下，完成了撤離前的所有工作，如設定空間站組裝狀態，整理下載實驗數據，清理轉移留在軌道上的材料等

同時，地面人員也沒有閑著。

在距離航天員返航還有幾十個小時的節點上，中國載人航天工程航天員系統總設計師黃主持發布會評審，從各崗位的職責技能到航天員公寓和各種檢查點的布置，再到航天員返航后吃什么喝什么，無所不包。

黃:想迎接神舟十二號返回，為以后的回收工作做準備每一個返回的過程，比如疏散時門是否關好，門檢漏是否正常，衣服要檢查氣密性，這也是我們關心的可是，只關注回報過程是不夠的因為，回來之后，恢復后是一個非常重要的工作我們一著陸，這些相應的任務就會執行

在太空出差期間，體檢是三名宇航員的重要任務之一檢查柜里有十幾件醫療器械

在太空呆了三個月后，他們的身體怎么樣了你能忍受回到地球嗎

這也是黃非常關心的不過，黃對這一點還是很有信心的

她說，前期在:航天員在軌飛行中，她對時間對人體的影響做了大量的研究，對我們有借鑒意義除此之外，我們自己也有6次飛行，尤其是神十一的33天飛行，我們的理解也在加深特別是這次，飛行三個月后，我們始終保持對三名航天員在軌生理指標的動態評估和監測目前還不錯他們狀況良好所以，他們回到地面后，我對此還是很有信心的當然，我們應該密切關注

神舟十二號宇航員帶領三名宇航員進行了——天的太空之旅，并進入了核心艙在它里面，到處都是藍色的抓手和帶子，是幫助宇航員克服失重的手腳限制器

當它們返回地球時，需要再次適應地球的重力環境。

黃預測，三名宇航員大約需要半年時間才能恢復正常的生活，工作和訓練黃說，不要著急，要科學我們非常強調，他們落地后要采取各種防護措施，這一點非常重要不能讓他們站著，要采取防護措施循序漸進對我們來說是一個非常重要的原則需要長期跟進到了半年，我們期望宇航員能夠參加正常的生活，工作和一般訓練全程，動態跟蹤，維護和觀察工作應至少一年根據他們的身體狀況放心吧，欲速則不達，方法一定要科學

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