尋常型銀屑病是遺傳的，它不僅危害患者的健康，而且危及下一代。但是它是不傳染的，所以患者可以放心，正常人群也應(yīng)該放心，不要害怕被傳染，要公平對待患者。那么，如何正確預(yù)防尋常型銀屑病呢?

1、保持平靜的情緒：情緒損傷、氣滯氣滯、抑郁和長時間的上火、毒和熱在體內(nèi)，進(jìn)而誘發(fā)尋常型銀屑病。因此，即使在重大事件發(fā)生的情況下，我們也要盡力保持平靜的情緒和情緒的穩(wěn)定。在處理生活中的各種壓力時，我們應(yīng)該注意放松自己。

2、加強(qiáng)體質(zhì)：藥物補(bǔ)充不如食物補(bǔ)充，食品補(bǔ)充不如運(yùn)動，因此必須加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體的抗病能力。

3、避免感染：感染是導(dǎo)致尋常型銀屑病的一個重要因素，尤其是在感冒、扁桃體炎后，反復(fù)發(fā)作，會導(dǎo)致銀屑病，所以要避免感冒、體溫變化要做好暖和措施，并且積極治療。

4、防潮和防寒：臉上的銀屑病主要是由寒風(fēng)引起的，所以在冬季，我們要做好面部保護(hù)工作，注意生活環(huán)境，盡量避免寒冷和高熱刺激皮膚，做好室內(nèi)通風(fēng)，保持室內(nèi)干燥。

5、避免過敏：過敏是銀屑病的主要誘因。在生活中避免可能導(dǎo)致皮膚發(fā)紅和銀屑病病變的物質(zhì)。

尋常型銀屑病較輕，不要擔(dān)心太多。我們應(yīng)該盡快去正規(guī)皮膚醫(yī)院接受治療。同時，要注意飲食，遠(yuǎn)離辛辣刺激的食物，吃清淡的食物，多吃新鮮水果蔬菜，保持充足的睡眠時間，適當(dāng)運(yùn)動。

及早就醫(yī)，及早康復(fù)。石家莊京科中醫(yī)皮膚病醫(yī)院為方便患者，開通網(wǎng)上在線預(yù)約掛號系統(tǒng)，患者只需加微信wj77023或撥打電話：0311-88990306只需30秒即可輕松掛號醫(yī)生號，掛號費(fèi)預(yù)約費(fèi)全免，門診優(yōu)先就診。

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