尋常型銀屑病是遺傳的，它不僅危害患者的健康，而且危及下一代。但是它是不傳染的，所以患者可以放心，正常人群也應該放心，不要害怕被傳染，要公平對待患者。那么，如何正確預防尋常型銀屑病呢?

1、保持平靜的情緒：情緒損傷、氣滯氣滯、抑郁和長時間的上火、毒和熱在體內，進而誘發尋常型銀屑病。因此，即使在重大事件發生的情況下，我們也要盡力保持平靜的情緒和情緒的穩定。在處理生活中的各種壓力時，我們應該注意放松自己。

2、加強體質：藥物補充不如食物補充，食品補充不如運動，因此必須加強體育鍛煉，提高機體的抗病能力。

3、避免感染：感染是導致尋常型銀屑病的一個重要因素，尤其是在感冒、扁桃體炎后，反復發作，會導致銀屑病，所以要避免感冒、體溫變化要做好暖和措施，并且積極治療。

4、防潮和防寒：臉上的銀屑病主要是由寒風引起的，所以在冬季，我們要做好面部保護工作，注意生活環境，盡量避免寒冷和高熱刺激皮膚，做好室內通風，保持室內干燥。

5、避免過敏：過敏是銀屑病的主要誘因。在生活中避免可能導致皮膚發紅和銀屑病病變的物質。

尋常型銀屑病較輕，不要擔心太多。我們應該盡快去正規皮膚醫院接受治療。同時，要注意飲食，遠離辛辣刺激的食物，吃清淡的食物，多吃新鮮水果蔬菜，保持充足的睡眠時間，適當運動。

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